BrainGym es un programa basado en una serie de ejercicios físicos que dice estimular ciertas funciones cerebrales, así como activar la lateralización cerebral. Con ello, se pretende mejorar prácticamente todas las habilidades intelectuales y motoras, así como agudizar los sentidos, mejorar la atención o aumentar el nivel de trabajo y esfuerso. Este programa, no libre de controversia por parte sesudos pedagogos, psicopedagogos, psicologos, maestros, vendedores y periodistas, tiene una gran aceptación en el mundo anglosajón y está muy establecido en escuelas de todo el Reino Unido.

Algunos dicen que es la octava maravilla del mundo, otros dicen que es un buen timo, que los resultados que prometen son falsos, son ejercicios sin beneficio alguno y, por supuesto, no tienen una base real científica.

Gracias a los cielos, y a las bibliotecas, no me he gastado nada en Brain Gym. Encontré en una biblioteca local un buen libro centrado en profesores y no he investigado mucho mas. Al estar promovido por una empresa con ánimo absoluto de lucro, ofreciendo cursos por doquier y materiales caros, son muy celosos con que se pueda encontrar material gratuito en la red. Menos mal, no son los cursos mas baratos del mundo y no parece que valgan lo que cuestan.

En el Reino Unido es muy popular en las escuelas, sobre todo en primaria, habiendo profesores que dedican unos 10/15 minutos a esta actividad todas las mañanas. ¿Y sabéis qué? Yo hago lo mismo. No me creo esos grandes resultados que dicen dar, no me creo que se active la lateralización del cerebro, ni que con doblar las piernas y las rodillas a la vez, mi cuerpo vaya entrar en el karma supremo intelectual y, ni mucho menos, mejore los resultados académicos porque si. Pero me gusta la rutina de hacer algo de ejercicio suave todas las mañanas, de oxigenar el cerebro y de estirar los músculos. De aprender a utilizar la respiración abdominal y relajar los hombros.

Sobre todo, veo una gran utilidad en todo esto: una buena rutina para empezar jornada escolar, para separar la calle con el colegio y centrarse en lo que debemos estar. No tiene porque ser BrainGym(c) necesariamente. He visto profesores que directamente los ponen a correr en el aula antes de empezar, o simplemente unos pocos estiramientos. La idea es la misma, un poco de ejercicio ligero antes de empezar para tener mucha mas energia en la clase y tener la cabeza centrada en lo que tiene que estar.

Si queréis saber un poco mas de brain gym, un poco de google no muerde.